Langsung ke konten utama

Puasa Pekan 1 #Kepompong

 


Sesuai dengan yang sebelumnya ku rencanakan. Pekan pertama aku akan berpuasa scrolling ga jelas termasuk di dalamnya scrolling status orang lain di medsos. Mengapa aku memilih puasa ini? Karena tentu saja ini adalah hal yang mempengaruhi keseharianku. Kadang dengan scrolling tanpa tujuan akan menghabiskan waktu, kuota dan juga memori dalam handphone. Belum lagi jika misalnya dalam scrolling kita menemukan hal-hal yang tidak mengenakkan hati, nanti jatuhnya menjadi over thingking dan lain sebagainya. 

Hal ini juga secara tidak langsung bisa menjadi penyebab mengapa manajemen waktu belum baik. Ya karena ada hal-hal yang sifatnya unfaedah yang kita lakukan sehingga beberapa pekerjaan ditunda untuk dikerjakan alhasil malah menumpuk yang berimbas juga pada kesehatan mental atau emosi. 

Maka puasa scrolling ini kurasa memang layak dijadikan puasa dan ditempatkan di pekan pertama. Karena menurutku ini adalah puasa yang paling mudah akh lakukan. Niat dan tekad yang kuat untuk itu. 

Dengan mengambil indikator sederhana, jika hari itu aku berhasil tidak scrolling ga jelas maka badge ku adalah very good, jika masih ada scrolling sekali maka badge nya adalah excellent, scrolling dua sampai tiga kali maka satisfactory dan jika lebih dari itu maka badge nya need improvement. 

Hari pertama aku memulai dengan niat yang ikhlas dan berharap bisa menjadi sebab lebjb produktif hariku. Tapi ternyata karena masih pembiasaan aku lupa, malah scrolling status wa orang lain. Astagfirullah , tak apa. Kita akan coba lagi setelah jni,  kataku pada diri sendiri.

Ya, aku berusaha memaafkan diri sendiri dan memberi afirmasi positif. 

Hari kedua alhamdulillah aku mulai terbiasa dan very good, tak ada status atau scrolling yang kulakukan Hari ketiga, keempat pun sama alhamdulillah

Kukira aku sudah mulai terbiasa dengan puasa scrolling4 ini dan aku merasakan efeknya. Bisa lebih manfaat hari-hari yang dijalani. Pekerjaan tak banyak yang ditunda dan terbengkalai. 

Eh tapi di hari berikutnya aku kembali lupa malah melihat status wa orang lain. Tantangan yang sering sih ini, karena Kusuka gatel ingin membuka story orang lain. Akupun kembali memaafkan diri sendiri dan mencoba lagi untuk lebih baik. 

Hingga akhirnya akhir pekan datang dan aku bisa sedikit jeda dengan puasaku ini. 

Aku berproses sendiri dan aku hargai proses itu, aku berprogres sendiri dan aku simak juga bagaimana progres itu berpengaruh pada kehidupanku. 

Dan ini ada secuil kata-kata untuk my buddy. Aaah rindu sekali rasanya bercuap-cuap saling sharing ngaler ngidul. 



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Lima Tahun yang Lalu

Tepat 5 tahun yang lalu di tanggal yang sama.  Sejak subuh aku sudah terbangun dan lagi-lagi meringis. Merasakan menit demi menit apa yang dinamakan orang-orang dengan gelombang cinta menanti sang buah hati terlahir ke dunia.  Seperti sudah menjadi kebiasaanku setiap bangun tidur maka aku harus segera mandi, tak bisa dinanti-nanti. Aku berjalan dengan perlahan menuju kamar mandi berniat mandj dan wudhu untuk shalat.  Jalanku sudah macam kura-kura berjalan saja, dengan berpegangan tangan ke tembok atau apa saja yang kulalui dekat denganku.  Kulihat Mamahku sudah sibuk di dapur.  Berapa terkejutnya aku saat memulai mandi tapi sudah ada bercak merah darah segar keluar disertai dengan rasa mulas melilit.  Aku spontan berteriak memanggil Mamahku. Tentu saja dengan bahasa isyarat.  Karena hiper Saliva ku yang tak kunjung membaik malah semakin menjadi di trimester akhir. Ditambah dengan long day sickness kunamai demikian karena setiap aku ke kamar mandi pasti...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Hari 1 #Kepompong

Untuk menjadi seekor kupu-kupu yang cantik tentu saja ada tahapan metamorfosis. Dari yang awalnya sebagai telur, ulat, kepompong dan jadilah kupu-kupu.  Di tahap telur aku diajak untuk lebih menyelami diri sendiri. Melihat potensi dan menemukan apa yang menjadi bahagiaku. Di tahap ulat, berbagai makanan dilahap agar tetap menjadi seekor ulat yang sehat dan lincah. Makanan yang dilahap tak sembarangan, harus bergizi dan tentunya sesuai dengan kesukaan.  Tibalah di tahap kepompong. Disini aku diajak untuk lebih percaya kepada diri sendiri. Berusaha dengan sungguh-sungguh melakukan yang terbaik, berproses waktu demi waktu menumbuhkan ,melatih berbagai kekuatan, kemampuan agar kelak sudah siap ketika menjadi seekor kupu-kupu.  Dari beberapa hal yang telah dilahap, dipelajari di tahap ulat aku memilih satu hal yang akan dilatih selama tahap kepompong. Setelah mempertimbangkan strong why dan idikator apa yang akan dicapai akhirnya aku memilih latihan "tidak mudah memarahi anak"...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sahabat

Sahabat, Kadang aku terenyuh dengan kata sahabat, bukan karena aku miliki banyak sahabat atau aku punya sahabat yang begitu istimewa. Namun aku terenyuh dengan kata sahabat karena berbagai pengalaman yang aku temui dengan sosok bersama sahabat. Betapa tidak, banyak hal yang aku alami dengan banyak sahabat yang berbeda pula. Dari mulai aku beranjak di sekolah dasar hingga saat ini. Dengan berbagai cerita yang tak hentinya menuai pengalaman menarik untuk diingat bahkan menarik pula untuk segera dilupakan. Saat ini aku mengenal seseorang, tak perlu lah aku katakan siapa dia. Entah bisa aku bilang dia sahabat, teman, atau mungkin rekan kerja. Sebutan yang sebetulnya tak perlu pula aku pikirkan. Yang ku tahu bahwa kita berteman, itu saja. Uniknya, ini adalah pengalaman baruku bertemu dengan seorang teman yang “berbeda” denganku. Banyak hal yang berbeda diantara kita, bahkan urusan keyakinan. Tapi banyak pula kesamaan pandangan global bahkan untuk hal yang detail yang sebetuln...
Posting Komentar
Baca selengkapnya